Wil je werken aan je conditie, wat kilo's kwijt of gewoon weer lekker in je vel zitten? Fitness bij De Loods in Huissen draait om resultaat dat je voelt: meer energie in het dagelijks leven, soepeler bewegen en trots zijn op wat je lijf kan.
En het mooiste: je doet het niet alleen. Elke les train je samen met een groep die net zo hard aan het werk is als jij — en die het na afloop ook nog gezellig maakt.
Uren op een loopband staren of week in week uit hetzelfde schema afwerken? Daar haakt bijna iedereen op af. Onze groepslessen zijn elke keer anders: de ene les ligt de nadruk op conditie, de andere op kracht of een combinatie van beide. Zo blijft trainen leuk en blijft je lichaam zich ontwikkelen.
De trainer stelt elke workout samen en begeleidt je erdoorheen. Jij hoeft alleen maar te komen — over de rest is nagedacht.
Wie fitter wil worden of wil afvallen, heeft het meest aan een combinatie van conditietraining en spierversterkend werk. Precies dat doen we in onze lessen: je hartslag gaat omhoog, je spieren gaan aan het werk en je verbranding krijgt een flinke zet.
We bouwen realistisch op. Geen crashprogramma's of onhoudbare beloftes, maar week na week een stapje verder. Na een paar weken merk je het vanzelf: de trap wordt makkelijker, je slaapt beter en je hebt meer energie over aan het eind van de dag.
Bij De Loods kies je niet tussen binnen of buiten — je krijgt allebei. Binnen train je in de lessen Kracht & Conditie, buiten ga je los tijdens Bootcamp in de buitenlucht van Huissen. Die afwisseling houdt het fris en traint je lijf op verschillende manieren.
In het weekrooster vind je lessen in de ochtend en de avond, dus ook met een drukke agenda is er altijd een moment dat past.
De grootste uitdaging van fitness is niet de training zelf, maar het volhouden. Daarom werkt trainen in een groep zo goed: de les staat gewoon in je agenda, de groep verwacht je en na afloop is er tijd voor een praatje. Die stok achter de deur — en vooral de gezelligheid — maakt dat onze leden blijven komen, ook als de motivatie een dagje minder is.
Benieuwd of het wat voor je is? Je eerste les is een gratis proefles. Gewoon een keer meedoen, zonder verplichtingen.
“Sinds september sport ik bij De Loods — wat begon met één keer per week groeide al snel naar onbeperkt, zelfs met mijn onregelmatige zorg-werk. Je stapt binnen en voelt je meteen welkom. De trainers kijken met persoonlijke aandacht naar je techniek en je traint op je eigen niveau.”
“Inmiddels sport ik bijna een jaar bij De Loods en ben een stuk fitter geworden. Dankzij de verschillende instructeurs is er veel afwisseling, wat het leuk en motiverend houdt. Je kunt ook buiten sporten of zelfstandig trainen. Vanaf het eerste moment voel je je welkom door het persoonlijke contact. Echt een aanrader!”
“Sport nu al ruim 5 jaar bij De Loods en vind het nog steeds geweldig! Leuke mensen en altijd een nieuwe les — geen enkele les is hetzelfde, dus elke spier in je lijf wordt aangepakt. Echt een aanrader!”
Geen inschrijfgeld, geen verborgen kosten. Alle abonnementen geven toegang tot kracht & conditie binnen en Bootcamp buiten. Je eerste proefles is altijd gratis en zonder verplichtingen.
“Bij De Loods draait het niet om perfect zijn, maar om elke week een stapje fitter en sterker worden.”
Marwan · eigenaar De Loods
Twijfel je nog of heb je een vraag over onze trainingen, niveaus of abonnementen? Hieronder vind je antwoorden op de dingen die we het vaakst horen van nieuwe leden.
Zeker. Juist dan ben je bij ons op de goede plek. Elke oefening wordt aangepast aan jouw startniveau en we bouwen rustig op. Je hoeft dus niet 'eerst fit te worden' voordat je begint — dat doe je bij ons.
Ja. Onze lessen combineren conditietraining met spierversterkend werk, wat je verbranding verhoogt — ook na de training. In combinatie met gezonde voeding is dat een effectieve en vooral vol te houden manier om af te vallen.
Met 2x per week trainen zien de meeste leden na enkele weken duidelijk verschil in conditie en energie. Ons 2x-per-week-abonnement is niet voor niets het meest gekozen. Liever vaker? Met onbeperkt train je zo vaak als je wilt.
De lessen zijn pittig, maar altijd op jouw niveau. Iedereen doet dezelfde workout, alleen met een tempo en gewicht dat bij jou past. Je bepaalt samen met de trainer hoe ver je gaat.
Andere vraag? App ons even — we reageren snel.
Laat je gegevens achter en ervaar de leukste sport community van Huissen zelf!
Vul het korte formulier in — we nemen contact op om jouw eerste training in te plannen, helemaal vrijblijvend.
Gratis proefles aanvragen